⇒スキニービッチの口コミ≫ダイエットにはこれがお勧め！「本嫌いで有名なビクトリア・ベッカムも買ったと話題騒然」「全米100万部」「イギリス、ブラジル、韓国でも続々ベストセラー」「世界20カ国でスキニービッチ大旋風！」
といった華々しい宣伝文句の帯が目を引くダイエット本【スキニービッチ オーガニックダイエット】（ディスカヴァー社）
オーガニックダイエットって、自然食を勧めるもの？内容は分からなくても、「元モデルが教えるリバウンドなしのダイエット。」そして、あのスリムなビクトリアも興味を持ったというのだから、とても気になります。
早速中身を見てみると、アメリカの食肉産業における、利益中心ビジネスの中で、食用動物たちが、どんな不衛生な環境で育てられ、どのような殺され方をしているのか（日本でも、アメリカからの輸入牛肉で「狂牛病」問題がありましたよね）精製された白砂糖には栄養は殆どないのに、巨大ビジネスである砂糖にまみれているアメリカの現状、砂糖の代用品にも身体に危険なものが多いこと。などから「食品成分表をよく読んで」「身体にいいものだけを食べて」「よく分からない成分が記載されていたら食べないで」「（乳製品も一切取らない）完璧なベジタリアンになりましょう」「オーガニック（自然食品）を食べましょう」と話しています。
「スキニービッチ」とは、本来「スリムで嫌な女」（ビッチは雌犬という意味の罵倒語）という意味ですが、著者らは「スリムでいい女」「自分の食生活やスタイルに責任を持てるかっこいい女」という意味で使っています。
自分が食べているもので自分の身体が作られている。だから、その食べ物が、どうやって作られ、中身に何が入っているのか、しっかり知って、危険なものではなく、安全なオーガニックを選んで。外見だけではなく、中身も知的で素敵な「スリムでいい女」になりましょう！それが「スキニービッチ」だったのです。
しかし、スキニービッチを実践するには、外食が困難だったり、壁にぶつかることも多そう。著者ですら「私たちが完璧なわけじゃないのよ。ジャンクフードを食べたり、缶ビールの一気飲みをしているところを見かけたりしても責めないでね。」と語っているぐらいですから。何事もそうですが、やはりダイエットも完璧にやろうとすると、上手くいかないものです。
ただ、食の安全を考え、自分が普段食べているものを振り返ってみるには、いい本に違いありません。「自分が食べているもので、自分の身体が出来ている」ことに間違いはないのですから。（ダイエット通信）
オーガニックはカラダにも良いしダイエットにも向いているのだろうが、食べてはいけないものが多過ぎるところが難点。しかし著者も言うように、全てを完璧に行わなければならないのではなく、普段の食生活に上手にオーガニックを取り入れ、無理のないダイエット生活を送りたいものです。
揚げ物や脂っこいものが大好きなアナタ！さぁ思い切ってスキニービッチのページを開いてみようじゃありませんか！
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