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【ATP-CP系】ATP-CP system

  無酸素運動時のエネルギー供給形態のひとつ。食事として取り入れられたエネルギーの元は分解され、ATPとクレアチンリン酸として筋肉中に蓄えられている。ここでカラダを動かすたびにATPは1つのリン酸を放出し、筋収縮を誘発。残されたADP(アデノシン二リン酸)はクレアチンリン酸からリン酸を1個受け取って、再びATPへと再合成される。この代謝方式は永遠に続くわけではなく、クレアチンの量が限られているため数秒で中断される。瞬発的な全力運動などで活かされる。


【関連商品】クレアチン
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【関連ページ】
【クレアチンリン酸】creatine phosphate(CP)
【ATP】adenosine triphosphate
【ADP】adenosine diphosphate


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