人それぞれ理想も目的も目標も違う
『カラダ・デザイン用語事典』は
うまくいかない人、悩んでいる人の指針となる至高のブログを目指します☆
キーワードから探す
トレーニング  ダイエット  YouTube  動画
健康と医療 五大栄養素   三大栄養素   脂質   糖質   タンパク質  
脂肪   脂肪細胞   脂肪組織   炭水化物  
単糖類   多糖類   ブドウ糖   化合物   有機化合物  
ホルモン   ペプチドホルモン   エネルギー   エネルギー源  
ミトコンドリア   インスリン   ステロイド  
ストレス   栄養   血液   血液サラサラ   血糖値低下  
健康食品   抗酸化作用   コレステロール   高血圧   心疾患  
代謝   糖尿病   頭痛   動脈硬化   骨粗鬆症   熱中症  
フィットネス エアロビクス   エクササイズ   スポーツ   トレーニング  
筋トレ   筋肉   筋肥大   乳酸   疲労回復  
運動   有酸素運動   フィットネス  
サプリメント  ビタミン   脂溶性ビタミン   水溶性ビタミン  
ミネラル   アミノ酸   クエン酸   コエンザイムQ10  
コラーゲン   グルコサミン   コンドロイチン  
食品   サプリ  
ダイエット カロリー   肥満   内臓脂肪   脂肪燃焼  
ビリーズブートキャンプ   チョン・ダヨン  
メタボリック   トクホ   特定保健用食品   ダイエット  
ビューティー セルライト   アンチエイジング   若返り   老化防止  
新陳代謝   代謝促進   体内浄化   血液サラサラ  
美肌   美容   目のクマ   便秘   冷え性  
ランキング   すべてのキーワードを見る

【コレステロール】cholesterol

  脂質の一種で、ホルモンや胆汁酸、生体膜の原料。細胞にとっては不可欠の物質で、常時、肝臓で再合成されるか、食物から摂取され、血液中を運ばれる。酸化すると、血管壁などに沈着して動脈硬化などを引き起こす原因になることもある。
 名称は1784年に研究者が胆石からコレステロールの固体を初めて同定した際、ギリシア語の chole-(胆汁)と stereos(固体)から名付けられた。加えて化学構造がアルコール体であるため、化学命名接尾辞 "-ol" が付けられる。
いわゆる「善玉/悪玉コレステロール」と呼ばれる物は、コレステロールが血管中を輸送される際のコレステロールとリポ蛋白がつくる複合体を示し、コレステロール分子自体をさすものではない。善玉と悪玉の違いは複合体をつくるリポ蛋白の違いであり、これにより血管内での振る舞いが変わることに由来する。これらのコレステロールを原料とする複合体分子が血液の状態を計る血液検査の指標となっている。



食品中に含まれるコレステロール及び各種脂肪酸の量
(食品100gあたり)
食品名エネルギー
(kcal)
コレステロール
(mg)
飽和
脂肪酸(g)
一価
不飽和
脂肪酸(g)
多価
不飽和
脂肪酸(g)
卵黄38714009.2211.995.39
するめ(乾物)3349800.60.120.89
たたみいわし3727101.531.411.35
ピータン2146803.068.191.64
あんこうきも4455608.318.448.83
すじこ2825102.74.026.18
うずら卵1824904.245.361.79
鶏全卵1514202.643.721.44
豚レバー1282500.780.240.75
バター74521051.4420.92.43
えび831700.060.040.08
マヨネーズ卵黄型6701506.8536.522.99
鶏肉(皮を含む)200983.95.831.97
豚肉225715.066.421.41
牛肉182673.343.870.41

「コレステロール」に関する記事をtotalbeautyrankingでも検索する



【関連商品】コレステロールが気になる方へ(特定保健用食品)売れ筋ランキングTOP3
コレカットレモン 150g*30缶 キリン コレステミン 180g キトサンヌードル タンメン


【関連ページ】
【リポタンパク質(リポ蛋白質)】lipoprotein
【脂質】lipid
【特定保健用食品(トクホ)】food for specified health uses


TOPフィットネス健康ダイエット健康法検索
Ranking | カラダ:生体物質・生理活性物質| edit
このエントリーを含むはてなブックマーク
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/48062888
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
↑ TOP へ戻る ↑
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。