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【カロリー】calorie

[カロリー] ブログ村キーワード エネルギーの単位。栄養学において、生体内で発生するエネルギーは栄養素の燃焼によるものが主体であることから、従来からの燃焼熱の量を表す単位、カロリーを用いている。「カロリー」という言葉は、ラテン語で「熱」を意味する”calor”に由来する。1999年10月以降、日本の計量法では栄養学や生物学に関する事項の計量以外でのカロリーの使用が禁止されている。かつては広く用いられていたが、1948年の国際度量衡総会(CGPM)で、カロリーはできるだけ使用せず、もし使用する場合にはジュール(J)の値を併記することと決議された。よって国際単位系(SI)においては、カロリーは併用単位にもなっていない。
 1カロリーは(cal)は、1気圧のもとで水1gの温度を14.5度から15.5度まで上げるのに必要な熱量で、4.184ジュール(Joule)に相当するもの。ただ、栄養学でこの量では単位として小さすぎるので、実際に1000倍したキロカロリー(kcal)を用いている。カロリーは食品の持っているエネルギー量を表したり、人間の行動に伴うエネルギー消費量を表したりするのに用いられている。
「カロリー」をhealthrankingでも検索する


【今日の消費カロリー】

■使い方
 ・体重・性別を入力(デフォルトは女性)
 ・動作項目を選択(デフォルトで「睡眠」が洗濯されています)
 ・小さな青いバーを横にドラッグして時間を設定。
  そのとき、選択した動作による消費カロリーが表示されます。
 ・全部で7種類の動作と動作時間を設定できます。
 ・以上の設定の総時間と合計消費カロリーが下に表示されます。
 ※徹夜した場合に対応するため、総時間は48時間になっています。
 ※データは、おおよその目安ですのでご注意ください。
 ※データは、時代遅れの動作が多々含まれます。


【関連商品】
ダイアリー<A5>生活改善ダイエット用
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【グリセミック指数(GI)】glycemic index
カロリー


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