むくみの実態

　美Haku〈Vol.9〉

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　前回、股関節にはリンパ節や下大静脈、腹大動脈があるからと書きましたが、特に下大静脈がポイントです。静脈は動脈と違い心臓からの拍動がないため、逆流しないように弁があります。この弁があることで横の動脈の拍動や筋肉の収縮によって、血液が流れるようになっているのです。しかし下大静脈の鼡径部（足の付け根）の部分には弁がないため、血液が流れにくく足がむくみやすくなります。そして人間特有の痔も、この弁がないことが理由のひとつになっているのです。
　四つ足動物も鼡径部の静脈には弁がありませんが、腰の位置が心臓よりも高い位置にあるので、腰まで血液を上げさえすれば簡単に心臓へと戻っていくのです。直立歩行をする人間に進化しても、なぜ弁が作られなかったのは未だ解明されていません。
　股関節（鼡径部）のストレッチをして、下大静脈の流れをよくすることがいかに大切かわかりましたよね。

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Comments

今回の記事も非常に役にたちました。 いつもありがとうございます。 そして、今年もお世話になりました。 来年も宜しくおねがいします。

Posted by ヘルニア戦士　aki at 2007年12月30日 21:27

むくみに悩まされている人も多そうですよね。 むくみと肩こりには縁がないので助かっていますが。 とはいえ油断せず、 念入りにストレッチを行うようにします。。。 応援ぽち！

Posted by るいえ at 2007年12月30日 23:13

akiさん、あけましておめでとうございます。 来年も宜しくお願い致します♪ るいえさん、あけましておめでとうございます。 肩こりないのですか？ それは羨ましい！ 来年も宜しくお願い致します♪

Posted by Haku at 2008年01月02日 17:27