今まで、パンと言えば高カロリーというのが当たり前だった。それは、原料に「小麦粉、バター（油）、砂糖」といった高カロリー原料を使っているため。
美味しいけれど、カロリーが高くて、満腹感はイマイチ。惣菜パンはカロリーがもっと高くて、裏のカロリー表示を見るとギョッとする……。それが今までの「パン」。
ところが、新しく発売されたコンビニパンは通常の約３分の２のカロリーなのだ。これらは、ユニー、ユーストアー、サークルKサンクス、ファミリーマート、伊藤忠商事の５社が共同開発したコンビニでも買える低カロリーパン。（関連記事：じっくり開発低カロリーパン 伊藤忠・ユニーが共同で）
低カロリーに成功した理由は「一番は、小麦粉を食物繊維に置き換えたこと。次に、砂糖、油を出来るだけ減らしたこと」（ファミリーマート：島田さん）
チョコクリームパンは１７６キロカロリー（通常は３２０キロカロリー）ハムとチーズのパン１９０キロカロリー（通常は３２０キロカロリー）平焼きツナパン１６４キロカロリー（通常は２７０キロカロリー）で、記者も試食してみたが、味も今までのパンと変わらない。「パンを食べたいけれどカロリーが……。という方に買っていただきたいとの思いから５社共同で研究を重ねた」と前出の島田さんは話す。
ネットのお取り寄せでは、こんにゃく粉を使ったカロリー３割カットの低カロリー食パンが大人気。（ダイサク君http://daisakukun.com/）こんにゃく粉を使ったカロリー３割カットのロールパン（ローカロ生活http://www.lowcalo.com/shopping/item0035.html）や、同じく、こんにゃく粉を使って、カロリー２割カットのベーグルパンにカロリー半分のカレーパン（一柳こんにゃく店http://www.konnyakukoubou.com/）も登場している。
手作りパンの世界でも、低カロリーパンが大流行。小麦粉を水や牛乳だけで練りあげて、カロリーを半分程度に落とした「ふとらないパン」（文化出版社）は、パンの種類もたくさんあって、料理本では異例の１２万部を超える大ヒットとなっている。
４月からメタボ検診も始まる。ダイエットにメタボ対策に、低カロリーで美味しいパンはいかが？（ダイエット通信）
【からだスマイルプロジェクト】
からだスマイルプロジェクトとは「素敵な笑顔をあなたの毎日に」をコンセプトに、ユニー・ユーストア・サークルKサンクス・ファミリーマートの4社の共同プロジェクトにより生まれた商品です。
・ユニー・ユニーストア
・サークルKサンクス
・FamilyMart
コンビニ愛用のビジネスマンも安心してコンビニパンを購入でき・・・いや、でも３個も４個も食べたらカロリーオーバーですけど（苦笑）
春雨スープなど低カロリーの汁物を一緒に食べれば、お腹にも溜まりカロリーも抑えられますよ！
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血糖の急上昇も抑えられそうなかんじですね。
とはいえ、3個も4個も・・・にかんしては同意見です。
手軽に食べられるとついつい余計に食べてしまいがちですから。。
応援ぽちぽち・・・っ！
でも・・・味の方はどうなんでしょうか。
コンビニパンで美味しいのってあまりないですよねぇ。。。
なんて言いつつ、１日１個は食べてるかも！？（笑）
ご主人は大丈夫ですか？www
うちのだんな、パンは嫌いで食べないんですよ〜
パン食圏に出張に行くと、
見事に痩せて（痩せ衰えて）帰ってきますね（笑）
まぁ、コンビニパンや調理パンを食べなくても、
メタボなのには変わりはありませんが。。。
いや…ビールやソーセージで太るかな！？
ところで、くまっちさんはダイエット頑張ってますか？
ホント、見事に痩せて帰ってきます！
くまっちダイエットですが、どうにかリバウンド前のレベルに戻ってきました。
９月ごろに人間ドッグなので、それまでは頑張るのではないかと（笑）
やはりライ麦パンは更に食べないんでしょうね。
９月のドックまで日にちがありますから、中折れしないようにしっかり見張っててあげて下さい（笑）