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ダイエッターのみなさんこんにちは！
どれだけ頑張ったか毎日、体重計に乗って自分のカラダをチェックしていますよね？
「昨日より200g痩せた！」とか「300g太っちゃった…なんで？…。」と、一喜一憂していると思います。
体重が減ったときは「よーし、この調子で頑張るぞー！」と、辛いダイエットにも前向きになれるのでいいのですが、増えていると「あーもうヤダ！！ダイエットなんて面倒くさい・・・」と、ホント凹みますよね。。
それがダイエットが続かないひとつの理由でもあります。
ところでスタイルのいいモデルや女優は毎日、体重計に乗っているのでしょうか？
実は自分の体重すら知らない人が多いのです。
「自分の体重も知らないのに痩せていられるなんて、なんだかズルい！！どうせ元々痩せてるんでしょ！？ふんっ。」なんてちょっとムカついたりもしますが（笑）、普段から多くの方に見られている職業ですから、体型に関しては一般の方よりも相当気にしています。
ここがポイント。体重なんて実はどうでも良かったりするんです、彼女たちには。
だって見られる職業ですから、大切なのは『見た目』
ウェストのライン、ヒップのライン、脚のラインなどなど、カラダの見た目が綺麗であることが重要なんです。
だから、体重なんて「そんなの関係ねぇ〜っ！！、ハイ、オッパッピー♪」って心の中で小島よしおになっているハズ（笑）
では、体重も知らないのになぜスタイル良くいられるか？
その方法は、岡田斗司夫の「レコーディングダイエット（計るだけダイエット）」に対抗して『計らないダイエット』と呼ぶことにしましょう♪
続きは次回お楽しみに
