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【フロントランジ】front lunge

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【ベントオーバーロウイング】bentover rowing

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【レップ】rep

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【トランクツイスト】trunk twist

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【ツイスティングシットアップ】twisting sit-up

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【筋持久力】muscular endurance

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【アールエム(RM)】repetition maximum

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【アイソメトリック・エクササイズ】isometric exercise

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【アイソメトリック・コントラクション】isometric contraction

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【レジスタンストレーニング】resistance training

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【筋収縮】muscle contraction

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【トライセップス・エクステンション】triceps extension

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【レッグアブダクション】leg abduction

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【トライセップス・キックバック】triceps kickback

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