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正しい生活習慣でダラダラな毎日から脱出!

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飲むだけのエクササイズ?

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カロリーも脳を喜ばす?

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続ける技術がダイエットの成功の秘訣  目標達成を絶対成功させる 21日間【お腹ぺったんこダイエット】

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“腹八分目”って実際にはどのくらいのカロリー!?

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瞑想やヨガはストレス遺伝子のスイッチをオフにする

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ビッグな朝食が減量に有効

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味覚物質を用いた食物の風味付けで減量を促進

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インスリンの調整によりアンチエイジング

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メタボ改善健康指導士認定講座を開設

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女性の3人に1人が失禁などの骨盤底障害

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浅尾美和のおなかはヒミツ? 皮下脂肪をミリ単位で測れる体組成計

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抗酸化物質ピクノジェノール®の血流改善効果の最新リポート

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深睡眠の不足が糖尿病リスク高める

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Dカップブラの女性は糖尿病リスクが高い

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アンチエイジング(抗老化)、ポリアミンによる炎症抑制がカギ

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肥満が免疫反応を弱める

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むくみに潜むこわ〜い病気とは?

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ワインと日光浴で女性の健康増進

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腸内細菌で免疫力UP「きれい好き」もほどほどに

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負荷の少ない運動が線維筋痛症を緩和

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勃起不全(ED)は心臓病の前兆

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ハーブティに便秘と冷え性の改善効果を確認

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筋肉の仕組みが分子レベルで解明され始めた

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肥満が癌(がん)のリスク増大に関与

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低脂肪で食物線維の豊富な食事が卵巣がんを予防

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筋肉作りのよりよい方法?

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湯たんぽで冷え解消 不眠、肩こり…「さまざまな症状改善」

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独身者やガムをかむ人は肥満になりにくい

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快眠を得るための基礎知識

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人ごとじゃない!独女世代から訪れる認知症の危機

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美味しく食べて能力アップ…食事制限もほどほどに

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「大食い」は遺伝? 脳内物質の量が影響

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利尿薬とACE阻害薬の併用が糖尿病性心疾患を予防

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フェロモンはどこから出るの?

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妊婦の魚摂取はリスクよりも利益が上回る

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「1本で1日分の野菜」ジュース、35品が落第

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女性の15%が妊娠関連のうつ病を経験

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オーラルセックスにがんのリスク

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運動は乳がん患者の生活の質を高める

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マウマスピースでいびきを軽減

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認知度低い末梢性動脈疾患(PAD)

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ビタミンDサプリメントで寿命が延びる

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メタボリックシンドローム 美容目的のダイエットと区別

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慢性疲労症候群の犯人はエンテロウイルス

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アクリルアミドは乳がんのリスクを高めず

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健康と食の「真実」が分かる資格取得講座

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健康補助食品「ハイガオウ」

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足楽ちん 外反母趾も予防 「らくじき」ネットで人気

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便秘のさまざまな原因と治療法

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アラキドン酸が脳の器官・海馬の神経細胞増殖に関与

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家庭内のカビがうつ病の原因?

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親のストレスが子どもの肥満に影響

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サプリメント「還元型コエンザイム『Q10AXIS(キューテンアクシス)』」を発売

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食用利用解禁の“L-シトルリン”を食品・飲料向けに発売

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炭酸飲料に含まれるコーンシロップが糖尿病リスクを高める

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緑茶が健康的な皮膚をもたらす

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わずかな運動でも寿命が延びる

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数あるコーヒーの健康作用 毎日1〜2杯が目安

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太るのはウイルスのせい?

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熱痙攣(けいれん)を甘くみない

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気になるふしぶしにうれしいサプリメント「グルコサミン+コンドロイチン」

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水素水を作る健康機器の売上高、対前年比200%を達成

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無糖のダイエット飲料でも心疾患のリスクに

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「キラキラ元気&」シリーズからヒアルロン酸配合のお酢ドリンク

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肥満は家族や友人間で“伝染”する

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癌(がん)抑制蛋白(たんぱく)が老化も防ぐ

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男性を襲う肥満の恐怖!勃たなくなるってほんと?

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「コーヒーと運動」が皮膚がんを予防

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「プラセボ効果」のメカニズムが明らかに

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体内時計の変化が病的疲労をもたらす

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乳製品が男性の糖尿病や心疾患を予防

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「肥満遺伝子検査キット」の利用者が増加

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瞑想が健康を促進させる明確な証拠なし

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血液中の蛋白(たんぱく)が内臓脂肪の指標に

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ダイエットドリンクもメタボのリスクは高い

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ほとんどの日焼け止めはその役割を果たさない

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ヨガでうつ病や不安症が改善?

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筋肉では脂肪燃やすホルモン、脳では蓄積を指示

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漢方薬:“腹”強調「衣替え」 「メタボリック症候群に効果」前面に、大売れ

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細胞のカルシウム放出、京大が仕組み解明・心臓病治療に貢献も

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少量のチョコレートが高血圧に効く

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NYでトランス脂肪酸規制・全米初、飲食施設対象に

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独身生活は自由だが健康に悪い?

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β-クリプトキサンチンに運動疲労の低減作用

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市販薬の筋肉痛用クリームで死亡例

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関節用サプリメントの適さない人

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メタボのウエスト値 国際組織が新指標 日本側は反発

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体重コントロールの鍵は身体活動と「スクリーンタイム」

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運動がHDLコレステロールを増やす

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リンゴ皮に抗がん成分

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